日々エステサロンで女性の美しいお肌づくりをする
お手伝いをさせて頂いております。
日本人は湿気の多い気候地帯にいるせいか、
元々お肌はしっとりとしているのですが、
ストレスや冷暖房など、
様々な外的要因によって乾燥肌になってしまう事があります。
しかし、なんといっても一番大きな影響があるのは睡眠なのです。
夜遊びや遅くまでのお仕事、
または夜更かしなどによって睡眠時間が減ってしまうことが
何日も続くと、
それはお肌に現れてきます。
まずは目の下に暗い影ができ、
お肌のキメが悪くなるのでお化粧の乗りが悪くなりはじめます。
こうなるとお化粧はどんどん濃くなり、
その結果ますます皮膚呼吸がしにくくなってお肌が悪化してしまいます。
更にはこれがニキビや吹き出物の原因ともなります。
お肌は夜22時から深夜の2時頃に作られるといわれます。
この時間にしっかり良質の睡眠をとっていただき、
美しいお肌の基礎をつくっていただくことによって、
お客様がエステにお越しの際にもさらに良い相乗効果が生まれることになります。
いくらよい肥料をまいたり、
天候が好条件であっても、
土地が荒れていてはよい作物が出来ないのと同じで、
お肌があれていてはよいフェイシャルマッサージもローションも
お肌に浸透していきづらくなってしまいますから、
なるべくベストコンディションを整えられるよう日ごろの睡眠はしっかりとりましょう。
