夏のお肌は降り注ぐ太陽やエアコンによる乾燥で、
常にダメージのリスクにさらされています。
過酷な夏を乗り切って、美しい肌を保ち続けるためには、
紫外線対策とケアはもちろん、肌の汚れをきちんと落とすこと、
潤いをしっかり補給することの3つのケアを欠かしてはなりません。
週に1度エステに行くから大丈夫という方がいますが、
いくらエステでスペシャルケアを行っても、
週の残り6日のケアができていなければ、キレイな肌を保つことはできないのです。
肌の汚れにはメイク汚れやチリ、ホコリといった外部からの汚れと、
皮脂や汗、古くなった角質などの内部から出てくる汚れがあります。
これらの汚れは肌の新陳代謝を妨げる原因となるので、
ターンオーバーを促すためにもお肌は清潔に保つことが大切です。
夏のお肌には潤い補給も不可欠です。
汗ばむ季節なので、普段より保湿を怠りがちな方がいますが、
肌表面がべたついているだけで、肌の奥は潤いが不足している可能性があります。
エアコンなどで乾燥しているので、保湿はしっかり行いましょう。
このように肌の健康状態を保つことが、紫外線を浴びても肌トラブルに勝てる肌作りに役立ちます。
もちろん、UV対策は不可欠で、日焼け止めや日傘、メイクでしっかりカバーしましょう。
