鏡を見て、年を感じる時というのが、
ほうれい線が濃くなってきているということです。
若い頃は、まったくなかったものが、
現在ではあるという事、これは女性にとっても嫌なものでもあり、
仕方ないことでもあります。
ですが、女性はいつまでも若々しくありたいものと考えます。
そこで、ほうれい線を薄くしていく簡単マッサージの方法があります。
簡単に毎日できるものなので実践してください。
まずはハミガキをしながらです。
ほうれい線が出てくるのは、表情筋の衰えもあります。
これをハミガキの時にも鍛えれば良いのです。
奥歯を磨くときには、「あ」という声を出す感じで大きく開き、
次に口を少しすぼめて「お」、これを繰り返していきます。
そして、前歯を磨く際には、
「い」と言う感じに開き、磨いてきます。
さらに、歯ブラシの固いところの部分で、
口の中からほうれい線の所を押すようにマッサージします。
ほうれい線は溝でもあるので、
口の中から押す事でも効果があるとされています。
ハミガキ意外の時でも、舌で押していくのも効果的です。
これは続けることが大切ですから、
習慣づいた物とついでにすることで、する事ができます。
