エステへ行く時間がない人へ【三宮イストワールブログ記事より】

仕事で忙しくて、
または家の用事もあり
時間が取れないという人の為の簡単エステがあります。

エステサロンへ行けば、
施術を行ってくれますので、
顔も若返って心持も若返ります。

しかし、時間があまり取れないという方には、
自宅でも簡単にできるお手入れ方法があるのでご紹介します。

まずはメイクを落として洗顔をしましょう。

その後は、お湯を洗面器でもボールに入れ、
顔を近づけ湯気を顔に当てましょう。

その間、5分位あたり、
ゆっくり深呼吸をしてください。

大き目のタオルを頭から掛け、
湯気を逃げないようにして当てるとさらに効果的です。

このとき、ハーブやエッセンシャルオイルを入れたい場合は、
目に入らないように湯気を当ててください。

その後、ぬるま湯で優しく洗顔をし、
そして冷たい水で毛穴を引き締めていきましょう。

毛穴を開いた所を汚れを浮きただせ、
その後洗うという感じです。

ただ、ゴシゴシ洗うのはタブーです。

肌を傷めます。

タオルで顔をふくさいにも、
優しく抑える感じで行ってください。

このようにすれば、
エステサロンで施術を受けたようなリラックス効果と、
美肌効果を出すことができます。

できれば、一周間に一度は行えば、美肌を保てます。

【ファイシャルエステの神戸、三宮イストワール美容サロン】

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